No te dejes engañar. ¿Es fácil saber si alguien nos miente? y, ¿Cómo podemos darnos cuenta? Quédate y averigua cómo saber si una persona miente.
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Cómo saber si una persona miente

¿Te gustaría saber detectar mentiras? ¿Cómo podemos actuar ante una persona mentirosa? En este artículo veremos cómo saber si una persona miente. Una encuesta de Reader´s Digest aseguró que hasta el 96% de las personas admiten mentir al menos una vez al día. Quédate y averigua como lidiar con gente mentirosa y, lo mejor, como descubrirlas.

Qué sabemos de la mentira

¿Cuántas veces nos dijeron de pequeños que mentir es malo? Pues, sorpresa, la mentira es un comportamiento bastante común en el ser humano. Cualquier persona tiene la capacidad de mentir pero, ¿Cómo saber si una persona miente? A nuestro al rededor convivimos con un gran número de gente mentirosa. Viene de la palabra latina “mente”. Se trata de la construcción de una falsa realidad a partir de fragmentos firmes.  En mayor o menor medida. Las mentiras suelen improvisarse. Muchas veces, debido a la improvisación, la persona normalmente habla con nerviosismo.

Pero ¿Cómo podemos descubrir los engaños? A veces la mentira nos ayuda a tener confianza en nosotros mismos. Hay gente que asocia de alguna manera la mentira al éxito. También hay gente que a través de la mentira busca evadirse de la realidad. Existen estudios que muestran que los hombres suelen mentir más que las mujeres.

Cómo saber si una persona miente

¿Existe la mentira piadosa?

A pesar de que no nos suele gustar la mentira, a veces nos ayuda a superar ciertas situaciones. La mentira forma parte de nuestra vida. Es lo que llamamos una mentira piadosa. Solemos usar estas mentiras cuando no queremos herir a alguien. En este caso podemos considerar la mentira piadosa como una mentira blanca. Existe una clasificación de colores para las mentiras donde como hemos dicho están las mentiras blancas. Si una mentira está hecha con mala intención o para herir a alguien decimos que es una mentira negra.

Por ejemplo, si alguien hace una broma y nadie se ríe, pero nosotros sí, no quiere decir que nos haya hecho gracia, pero mentimos para que esa persona no se sienta mal. Cuando alguien miente de forma piadosa solemos buscar que se beneficie la persona que escucha la mentira. De hecho, este tipo de mentiras a veces surgen de forma inconsciente. Por ejemplo, cuando nuestro hermano de 3 años nos dice que es super mayor y nosotros le decimos que sí. Hay momentos en los que si somos totalmente sinceros podemos crear situaciones incomodas y desagradables.

caras con máscaras
Cómo saber si una persona miente

¿Qué significa ser mentiroso compulsivo?

La mentira compulsiva es una condición en la que una persona no puede parar de mentir y muchas veces, sin motivo alguno. Reconocen totalmente cuando están mintiendo. No se sabe exactamente por qué una persona se vuelve una mentirosa compulsiva. Hay estudios que dicen que puede ser debido a traumas pasados. También para subir la autoestima o como mecanismo para afrontar distintas situaciones. Pero no se sabe del todo el por qué una persona empieza a mentir de manera compulsiva. La mentira suele volverse parte esencial en sus vidas. Estas personas se sienten más cómodas dentro de la mentira. A veces sus propias mentiras les juegan en contra. Y aun así no son capaces de controlarlo.

 

En muchas ocasiones esta situación puede causar estrés extremo. Esto ayuda a que el lenguaje corporal les delate. La gente mentirosa llega a no tener un seguimiento de sus propias mentiras. Esto puede desembocar incluso en tener que enfrentar consecuencias legales además de sociales. En estas situaciones las personas suelen mostrar mucho nerviosismo. Existen señales para saber si una persona está mintiendo. A continuación, las explicamos. Además, te dejamos el tráiler de la película de 1997 Liar liar (Mentiroso compulsivo). con Jim Carrey como protagonista:

Señales de que alguien está mintiendo

No resulta fácil detectar mentiras. De hecho, más del 80% de las mentiras no se detectan. El cerebro humano sigue siendo complejo hoy en día. Por ello se han investigado distintas formas de descubrir mentiras. El objetivo es ser un “detector de mentiras humano”. Lo malo es que estas señales se usan sobre todo para detectar engaños cara a cara. Esto dificulta el detectar mentiras vía whatsapp o de redes sociales en general. Vamos a ver distintos métodos de detectar engaños cara a cara.

Las personas mentirosas pueden llegar a cambiar su forma de hablar – la gente suele tener una manera propia de hablar. Un tono que les distingue, las pausas, etc. Al detectar pequeños cambios en estos patrones, podríamos estar ante alguien que está mintiendo. También, las personas mentirosas suelen repetir frases para dejar claro que son “verdad”. Las señales verbales pueden ser las más importantes.

Saber detectar las distintas expresiones faciales – cuando hablamos y contamos algo, solemos usar distintas expresiones faciales. Por ejemplo, cuando alguien cuenta algo y nos sorprendemos, solemos abrir los ojos más de lo normal. Pero si, por ejemplo, alguien nos dice que nos va a ayudar, pero niega levemente con la cabeza, puede ser que no esté diciendo del todo la verdad.

Otras maneras

El exceso de nerviosismo. El lenguaje corporal – cuando alguien está mintiendo y no suele hacerlo, puede alterarse demasiado. De hecho, estas personas sienten miedo de que le puedan pillan y empieza a expresar su ansiedad. Además puede manifestarse de muchas maneras. La persona puede estar mordiéndose las uñas o sudando o repitiendo sílabas, etc. Intentan calmar esa ansiedad de cualquier manera.

Desafío mental ante la mentira – cuando una persona miente necesita más energía mental. Es mucho más cansado mentir que contar la verdad. Si una persona nos está contando una historia de forma generalizada, podemos hacerle preguntas específicas. De esta manera vemos si es una respuesta natural y rápida o si la persona se descentra. cuando una persona miente varía la historia y suele haber cosas que no nos cuadran. Como resultado, estas personas suelen salirse completamente de la historia y empezar a desvariar.

El contacto directo de los ojos – se dice que este tipo de gente suele mirar hacia la izquierda constantemente. De esta manera acceden al lado imaginativo del cerebro. Sin embargo, esto ha sido desmentido en varias ocasiones. Lo que sí puede ser importante o no, es el hecho de mantener la mirada cuando se está contando algo. Si alguien nos quita la mirada constantemente puede que esté ocultando algo. Además, según el psicólogo Darren Stanton, cuando una persona pestañea demasiadas veces, también puede estar mintiendo.

Conclusiones que podemos sacar

En resumen, es de imaginar que no solemos buscar personas que nos mientan. Pero a veces nos las encontramos y debemos saber cómo tratar con ellos. Como descubrir la mentira. Como hemos visto una persona normalmente suele mostrar alguna señal de que está mintiendo. A no ser que nos encontremos ante mentirosos profesionales, los cuales son más difíciles de detectar. Cuando alguien miente suele mostrar un “yo” que no es real ni mucho menos natural. Contar mentiras no suele ser fácil pero siempre posible. Tanto las señales verbales como las faciales nos pueden ser de gran ayuda para detectar cualquier mentira. Aunque cuando una persona pasa tanto tiempo mintiendo, digamos que la mentira puede acabar apoderándose de ellos. ¡Mucho cuidado con la mentira chic@s!

Traducción, Redacción y Optimización SEO: Alicia De Gregorio González
Parte gráfica: Alicia y Rafał Mazurek

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